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2026.2食費③(12976円)2026年02月23日おでかけのーと･･･138 缶詰168 ヨーグルト298 冷凍今川焼き 2.22 48 き･･･ 78 大根1/3 88 厚揚げ 98 ごぼ天108 糸こん5･･･- 天文館パトロール2026年02月23日バッチが生きてたあかし･･･巻いた大きなおにぎり 3個🍙🍙🍙厚揚げメインで煮付け味付けは醤油麹で･･･買ってきた牛すじは圧力鍋で処理冷凍で保存です昨夜作った黒蜜容器に移･･･
- 週末の晩ごはんと今週の作り置き2026年02月23日hanako*日々のこと。･･･曜日の晩ごはん*イワシフライ*サラダ*厚揚げと白菜の卵とじ*たこ焼き*おか･･･物*おから煮鶏肉は下味を付けて冷凍してみました下味→冷凍 は今まで･･･
- オニオンチキン。・・・冷凍庫2026年02月23日みっちーのブログ･･･頃、生協で頼むのを少なくしています。 冷凍庫の中の物を無くして行かないと･･･ーブオイル、柚子汁)・みそ汁(厚揚げ、わかめ)・ごはんオニオンチキン･･･
- 2人暮らしにピッタリな家電2026年02月23日~ふたりと2匹のただの記録~･･･り餃子好きで無性に食べたくなるもちろん冷凍餃子も好きやけど時間があれば作･･･割引ステーキ肉1枚買って野菜や厚揚げ焼いて最後のシメにガーリックチャ･･･
- 健康診断のコレステロールが気になる女性へ 2月は青魚と大豆と食物繊維でやさしく整えるごはん2026年02月23日ゆきなべのブログ･･･は忙しい日の味方🌿豆腐、納豆、豆乳、厚揚げ、蒸し大豆など大豆製品は調理の･･･石づきを取ってほぐし、保存袋で冷凍すると便利 凍ったまま汁物や炒･･･
- 2月の食の処方箋 更年期のゆらぎに寄り添う 大豆イソフラボンとカルシウム 心の安定も支えるビタミ2026年02月23日ゆきなべのブログ･･･ずに1品増やせて、忙しい日に助かります厚揚げ 焼くだけで主菜になりやすく･･･張りがあるものちりめんじゃこは冷凍できるタイプが便利です干ししいた･･･
- 単品系・やっつけ系2172026年02月23日すぃんの部屋(ご飯と趣味と戯言と・・・・)時間との勝負肉乗せ冷凍焼き飯+わかめスープ冷凍の焼き飯を長めのレンチンし･･･をしました。今回の具材:キャベツ、ニラ、人参、水菜、シメジ、厚揚げ、ゴボウ･･･
- 蒸し野菜にCheese、有り!2026年02月23日息子とワーママ日記･･･と、お野菜いろいろ🌱ウロウロしてたら厚揚げを見つけておっ、お買い上げ厚揚･･･トマト、ピーマンそしてメインは冷凍庫にあった京都 下鴨茶寮の西京焼･･･
- 咳でひどい目に遭った週末2026年02月23日晴れの日も雨の日も前向きに生きていく･･･ら、涙が出てくる始末。 こりゃ、夕食は作れないな、と思い、買っておいたお肉と厚揚げは冷凍し、夫にはお惣菜を買ってきてもらいました。 今日は仕事が休み･･･
